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新宿バレエの動きを取り入れたエクササイズ

 
《たくさん汗をかけるエクササイズ、バレトンとは?》  
バレトンとは、NYのダンサーが考案した、バレエの動きを取り入れた  
エクササイズです。性別、年齢、運動経験にかかわらず、誰でも簡単に、  
自分のペースで動くことができます。ヨガや、フィットネスなど、馴染みの  
ある動きも取り入れていきます。  
ステップは簡単ですが繰り返すこと、動き続けることにより筋力・体幹・  
代謝のアップが期待できます。お尻に効かせたい人、インナーマッスルに  
効かせたい人にはオススメです!  
 
■開催日:2017年7月1日(土) 〜 7月29日(土)(土日のみ)  
     7/1(土) 14:00〜15:00  
     7/8(土) 14:00〜15:00  
 
■開催場所: 新宿ノアスタジオ  
       東京都新宿区西新宿1-3-14新宿プラザビル3F  
       新宿ノアスタジオ内  
       JR新宿駅西口より徒歩3分  
 
■料金: ¥1,300        
 
■定員:6名  
 
■問合わせ:新宿バレトンORI MANU  
      TEL:080-3724-2426  
      potbellycereal@gmail.com
対象期間 2019年08月17日
店舗・企業名 オリコミPR
カテゴリー イベント
リンク https://shinjuku.mypl.net/event/00000261326/

記事のご投稿ありがとうございました。
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